今日晚上乘坐火车硬卧前往郴州（务必携带好身份证件），沿途欣赏祖国的大好河山。

酒店：火车硬卧

火车与中午抵达后前往游览具有寸土佳丽之称的【飞天山景区】（含大门票及景区游船和环保车）。这里怪石林立、高山草原、千米长峡、翠竹连绵……神奇的丹霞地貌和大自然的鬼斧神工在这里淋漓尽致地铺展，漫步在狭窄幽深的谷地，谷内流水潺潺、曲径通幽，且停且游，好不悠然。

酒店：郴州四星酒店

餐饮: 含晚餐

早餐后游览国家5A级旅游景区【东江湖风景区A线】。先参观到猴古山瀑布的奇景，接着观赏中国自行设计施工的第一座双曲薄壳高拱坝，这是在世界同类型大坝中名列第三、亚洲第二的东江大坝。登船游览【东江湖】，近距离感受纯净浩瀚的湖面。东江湖周围都是森林环绕，水质十分清洌，纯净浩瀚，水天相接，犹如仙境，既有山的隽秀，也有水的神韵。这次行程还将特别安排：徒步醉美【小东江】景区段，沿着江边栈道徒步慢游，有充足的拍照时间，在这里尽情拍拍拍~留下最美的风景，记录最好的自己！下午游览【湘南古民居流华湾古村】流华湾这个名字是有来历的，取其：源远流长，永放光华之意。这里所有房屋青砖黑瓦，古朴自然，不仅有小桥流水、还有吊脚楼等建筑，风景独好。

酒店：郴州四星酒店

餐饮: 含早餐中餐晚餐

早餐后前往莽山五指峰风景区游览中国原始生态第一山、国家4A级景区【莽山国家森林公园·五指峰景区】（含索道）。这里山奇、水秀、林幽、石怪，移步换景，步步惊艳。下午继续游览【五指峰】。安排乘坐索道上山，山中云海奔腾，气势磅礴，绝美云海与神秘佛光，使得莽山五指峰仿若仙境，让人沉醉其中。还可以走无障碍栈道和手扶电梯、直梯，整个行程十分顺畅轻松。到了山顶，四周美景尽在眼底，不禁感慨大自然的鬼斧神功。

酒店：郴州四星酒店

餐饮: 含早餐中餐晚餐

早餐后游览【高椅岭风景区】高椅岭是一块尚未开发的丹霞地貌处女地，是被上帝遗忘的绝美之地，丹霞地貌栩栩如生，再配上天然湖那纯净清澈的湖水，一幅美到窒息的山水画就此呈现。还有一处标志性景观叫巨蜥湖，就像一只巨大的蜥蜴盘踞在水面，威风凛凛，让人看了心生敬意。午餐后前往火车站，乘火车硬卧返回上海。

酒店：火车硬卧

餐饮: 含早餐中餐

抵达上海，结束愉快的旅程！